बच्चों को सुलाने के तरीके

अगर आप बच्चों के रात में जागने की समस्या से परेशान है, तो आइये जाने बच्चों को सुलाने के तरीके-

• आप अपने बच्चे को स्तनपान कराने के साथ-साथ उनके सिर पर धीरे-धीरे हाथ से सहलाए, जिससे आपके बच्चे को नींद आ जाएगी।
• आप बच्चे को अपने गोद में लेकर धीरे-धीरे दाएं से बाएं झुलाएं।
• बच्चों को लोरी सुनना बहुत पसंद है, बच्चे को धीमे और मीठे स्वर में लोरी सुनाए और साथ में धीरे-धीरे गोद में झुलाएं।
• बच्चों को जब नींद आने लगे तो उन्हें अपने गोद में लेकर उनके पीठ या सिर पर हल्की-हल्की थपकी करे।
• बच्चे का कमरा साफ-सुथरी होनी चाहिए।
• बच्चे के कमरे को अंधेरा कर दे, जिससे बच्चे को लगे कि अभी रात है।
• बच्चे के सोने वाली जगह के माहौल को शांत रखे।
• आप बच्चे को सोते समय कमरे में कभी अकेला ना छोड़े।
• बच्चों को सुलाने के लिए कभी भी डराना नही चाहिए।