सर्दियों में बहुत लोगों को रूखी त्वचा की समस्या का सामना करना पड़ता है। सर्दियों में त्वचा की नमी कम होकर त्वचा शुष्क हो जाती है। आइये जानें रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के तरीके
रूखी त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे –
- दूध रूखी और खुजली वाली त्वचा से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। चार चम्मच दूध में गुलाब जल की कुछ बूँदें मिलाकर अपने पूरे शरीर में लगा लें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद ठंडे पानी से अपने शरीर को धो लें। यह प्रक्रिया दिन में दो बार करें।
- नारियल तेल सूखी त्वचा के इलाज के लिए एक अच्छा उपाय है। गर्म नारियल तेल को सोने जाने से पहले अपने पूरे शरीर पर लगा लें और सुबह में इसे धो लें। इससे आपकी त्वचा नरम हो जाएगी।
- बादाम के तेल में मौजूद विटामिन ई और एंटीऑक्सिडेंट गुण ड्राई स्किन के साथ-साथ त्वचा संबंधी सभी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। स्नान करने से आधा घंटा पहले गर्म बादाम के तेल से अपने शरीर की मालिश करें।
- शहद सबसे अच्छा प्राकृतिक मॉइस्चराइजर में से एक है। स्नान करने से पहले अपने शरीर पर शहद लगा लें और इसे 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद स्नान कर लें।
- रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए नहाने जाने से पहले ऑलिव आयल से अपने शरीर का मालिश करें।
- एलोवेरा के पत्ते को काट लें और इससे रस निकालकर अपने शुष्क त्वचा पर लगाकर 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद गुनगुने पानी से धो लें।
- एक चमच शहद में एक चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे शुष्क त्वचा पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद ठंडे पानी से धो लें।
- स्नान करने से पहले दो चम्मच मक्खन में एक चम्मच दूध और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाकर अपने सूखे त्वचा पर लगाकर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। उसके बाद स्नान कर लें।
- ताजा दही से अपने चेहरे, हाथ और पैर पर मालिश करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद स्नान कर लें।
- पानी अधिक पीना चाहिए। इससे आपकी त्वचा में नमी बनी रहेगी।
- सर्दियों में अधिक गर्म पानी और लंबे समय तक नहाने से बचने का प्रयास करें।