वायरल बुखार के लक्षण और घरेलू उपचार

वायरल बुखार मौसम में बदलाव के कारण होने वाली एक आम समस्या है।
वायरल बुखार के लक्षण-

वायरल बुखार के कई लक्षण हो सकते है। जिसमें कुछ आम लक्षण जैसे शरीर का तापमान बढ़कर लगभग 100-103 डिग्री, थकान, खांसी, गले में खराश आदि हो सकता है। इसके आलावा अन्य सामान्य वायरल बुखार के लक्षण-

  • ठंड लगना
  • नाक बहना
  • नाक बंद होना
  • छींक आना
  • सिरदर्द
  • कम या उच्च बुखार
  • शरीर और मांसपेशियों में दर्द
  • आँखों में लालिमा और जलन
  • खांसी
  • दस्त
  • गले में खराश
  • थकान

वायरल बुखार का घरेलू उपाय –

  • ताजा नींबू के रस में अदरक का रस और शहद मिलाकर दिन में दो या तीन बार सेवन करें।
  • तुलसी के पत्ते के रस में अदरक का रस और शहद मिलाकर सेवन करें। यह बुखार, खांसी और सर्दी के इलाज में मदद करता है।
  • कच्चा या सूप के रूप में प्याज या लहसुन का सेवन वायरल बुखार में बहुत फायदेमंद होता है।
  • बच्चों में वायरल बुखार के कारण दस्त हो जाने पर चाय में एक चुटकी काली मिर्च मिलाएं और इसके कुछ चम्मच बच्चे को पिला दें।
  • वायरल बुखार हो जाने पर मसालेदार और बाहर का खाना नहीं खाना चाहिए।
  • बुखार में गर्म संतरे का रस एक पौष्टिक पेय है। यह ऊर्जा प्रदान करता है और शरीर के विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
  • वायरल बुखार के लक्षणों से राहत पाने के लिए ताजा तुलसी के पत्ते को चबाना चाहिए।
  • वायरल बुखार में सोने से पहले एक कप दूध में चुटकी भर हल्दी मिलाकर पीयें।
  • एक चम्मच मेथी के बीज को आधा कप पानी में रातभर छोड़ दें। उसके बाद सुबह में पानी को छानकर वायरल बुखार के इलाज के लिए नियमित अंतराल पर पीयें।
  • वायरल बुखार की वजह से गले में खराश से राहत पाने के लिए एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक मिलाकर कुल्ला करें।

1 Comment

  1. PUNEET

    सर जी. सविनय निवेदन यह है कि,मुझे लगभग 20 दिनों
    से 103F के ऊपर तेज बुखार आता है मेने बहुत उपचार कराया परन्तु कोई फायदा नहीं है, आप से निवेदन है कि आप मुझे उपचार बताएं! धन्यवाद

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